COUPLE/MÉDIATION
Un espace pour se retrouver.
Dans la vie d’un couple, il est possible de traverser des périodes de tensions, de malentendus ou d’éloignement. La thérapie de couple permet de prendre du recul et d’ouvrir un espace de dialogue guidé par un psychologue. Elle ne vise pas à désigner un responsable, mais à redonner à chacun la possibilité d’être entendu et compris, le tout dans un cadre sécurisé.
Pourquoi consulter en thérapie de couple ?
Les raisons sont multiples et propres à chaque histoire :
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difficultés de communication, disputes récurrentes, incompréhensions ;
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changements de vie (naissance, adolescence des enfants, départ des grands, retraite, déménagement, recomposition familiale) ;
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fatigue, stress, surcharge professionnelle et/ou personnelle qui fragilisent la vie de couple ;
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jalousie, manque de confiance, sentiment d’éloignement ;
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sexualité insatisfaisante ou perte du désir ;
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gestion de crises liées à un événement difficile (maladie, deuil, infidélité).
Dans tous ces cas, consulter un psychologue à Bourges spécialisé dans la thérapie de couple permet d’aborder ces difficultés dans un cadre neutre, bienveillant et structuré.
Comment se déroulent les séances ?
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Les rendez-vous se font à trois, dans mon cabinet à Bourges.
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Chacun dispose d’un temps de parole, sans être interrompu, dans un cadre sécurisé.
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Mon rôle est de faciliter la communication, de reformuler et de mettre en lumière ce qui, parfois, échappe dans l’échange quotidien.
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L’objectif n’est pas de décider à votre place, ni de vous juger mais de vous accompagner pour retrouver une façon de dialoguer qui redonne de la place à chacun.
Quels bénéfices attendre ?
La thérapie de couple peut permettre de :
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retrouver un espace de dialogue plus calme ;
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mieux comprendre les besoins et attentes de l’autre ;
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identifier ce qui fragilise et ce qui nourrit la relation ;
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explorer de nouvelles manières de fonctionner ensemble, ou pas ;
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prendre des décisions en ayant une vision plus claire de la situation.
Durée et organisation
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Une séance dure environ 1h.
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Le rythme est défini ensemble.
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Le prix est de 140 euros.
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La durée du suivi varie selon la situation : parfois quelques séances suffisent, parfois le travail se poursuit plus longtemps.
Thérapie de couple à Bourges : à qui s’adresser ?
En tant que psychologue clinicien à Bourges, je reçois des couples de tous âges et de toutes situations. Que vous soyez ensemble depuis quelques mois ou depuis plusieurs années, la thérapie de couple peut vous offrir un temps pour faire le point, dépasser les blocages et retrouver une dynamique plus apaisée.